диетические рецепты

Рецепт на второй завтрак Йогурт со сливой и абрикосом
| Рецепты

Йогурт со сливой и абрикосом

  • Калорийность: 173
  • Приём пищи: Второй завтрак
  • Тип блюда: Десерт
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на обед Салат из перловки
| Рецепты

Салат из перловки

  • Калорийность: 432
  • Приём пищи: Обед
  • Тип блюда: Салат
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на полдник Кефир с овсяным печеньем
| Рецепты

Кефир с овсяным печеньем

  • Калорийность: 202
  • Приём пищи: Полдник
  • Тип блюда: Напиток
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на ужин Индейка с овощами
| Рецепты

Индейка с овощами

  • Калорийность: 249
  • Приём пищи: Ужин
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на обед Индейка с рисом и салатом
| Рецепты

Индейка с рисом и салатом

  • Калорийность: 321
  • Приём пищи: Обед
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на ужин Хрустящий салат с тунцом
| Рецепты

Хрустящий салат с тунцом

  • Калорийность: 156
  • Приём пищи: Ужин
  • Тип блюда: Салат
  • Меню: Диета Елены Малышевой

Насколько нужно похудеть?

С помощью индекса массы тела можно установить степень лишнего веса, что позволяет оценить угрозу возникновения болезней, ассоциированных с ожирением.

Расчет ИМТ

Введите свои параметры и получите скидку

 
 

Online курс снижения веса старт через

 
дн.
:
 
час.
:
 
мин.
 Консультация
время до начала нового курса снижения веса