диетические рецепты

Рецепт на завтрак Бутерброд с грейпфрутом
| Рецепты

Бутерброд с грейпфрутом

  • Калорийность: 164
  • Приём пищи: Завтрак
  • Тип блюда: Закуска
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на второй завтрак Творог с морковью
| Рецепты

Творог с морковью

  • Калорийность: 131
  • Приём пищи: Второй завтрак
  • Тип блюда: Десерт
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на обед Куриная грудка с салатом
| Рецепты

Куриная грудка с салатом

  • Калорийность: 269
  • Приём пищи: Обед
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на ужин Рис с салатом и хлебцем
| Рецепты

Рис с салатом и хлебцем

  • Калорийность: 163
  • Приём пищи: Ужин
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на второй завтрак Йогурт с грушей и орехами
| Рецепты

Йогурт с грушей и орехами

  • Калорийность: 224
  • Приём пищи: Второй завтрак
  • Тип блюда: Десерт
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на обед Баклажаны с кускусом
| Рецепты

Баклажаны с кускусом

  • Калорийность: 232
  • Приём пищи: Обед
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой

Насколько нужно похудеть?

С помощью индекса массы тела можно установить степень лишнего веса, что позволяет оценить угрозу возникновения болезней, ассоциированных с ожирением.

Расчет ИМТ

Введите свои параметры и получите скидку

 
 

Online курс снижения веса старт через

 
дн.
:
 
час.
:
 
мин.
 Консультация
время до начала нового курса снижения веса