диетические рецепты

Рецепт на ужин Куриная грудка с овощами
| Рецепты

Куриная грудка с овощами

  • Калорийность: 123
  • Приём пищи: Ужин
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на завтрак Овсяная каша и свекла с сыром и грецкими орехами
| Рецепты

Овсяная каша и свекла с сыром и грецкими орехами

  • Калорийность: 287
  • Приём пищи: Завтрак
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на обед Зеленый салат с курицей
| Рецепты

Зеленый салат с курицей

  • Калорийность: 243
  • Приём пищи: Обед
  • Тип блюда: Салат
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на ужин Картофель с салатом «Дзадзики» и малина
| Рецепты

Картофель с салатом «Дзадзики» и малина

  • Калорийность: 224
  • Приём пищи: Ужин
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на завтрак Салат «Дзадзики» с хлебцами и малиной
| Рецепты

Салат «Дзадзики» с хлебцами и малиной

  • Калорийность: 196
  • Приём пищи: Завтрак
  • Тип блюда: Салат
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на второй завтрак Творог с огурцами и зеленью
| Рецепты

Творог с огурцами и зеленью

  • Калорийность: 137
  • Приём пищи: Второй завтрак
  • Тип блюда: Десерт
  • Меню: Диета Елены Малышевой

Насколько нужно похудеть?

С помощью индекса массы тела можно установить степень лишнего веса, что позволяет оценить угрозу возникновения болезней, ассоциированных с ожирением.

Расчет ИМТ

Введите свои параметры и получите скидку

 
 

Online курс снижения веса старт через

 
дн.
:
 
час.
:
 
мин.
 Консультация
время до начала нового курса снижения веса