Внимание! Составы наборов обновляются! новое производство и новое меню с 25 июня.
 

Насколько нужно похудеть?

С помощью индекса массы тела можно установить степень лишнего веса, что позволяет оценить угрозу возникновения болезней, ассоциированных с ожирением.

Расчет ИМТ

Введите свои параметры и получите скидку

 
 

Online курс снижения веса старт через

 
дн.
:
 
час.
:
 
мин.
Консультация
время до начала нового курса снижения веса

Программы похудения

Мы обновили программы снижения веса. Все больше людей обращаются к крусам для похудения онлайн. Эти программы предлагают удобное и гибкое решение для тех, кто стремится снизить вес, независимо от места проживания или графика занятости.

 

Старт

Скидка 25%
от 11 990 руб.
15 990 руб.
Онлайн курс снижения веса без рациона питания, включает сдачу анализов, консультацию диетолога, доступ к урокам по пищевой коррекции поведения и инструкторов ЛФК.
Оформить
Скидка 20%

Эффективный

от 29 900 руб.
39 900 руб.

OnLine курс похудения с рационом питания на 14 дней или 28 дней - полностью готова еда. Включены анализы, онлайн консультация диетолога и куратора, групповой чат поддержки. Доступ к онлайн урокам коррекции пищевого поведения и урокам ЛФК

Выбрать вариант
Скидка 11%

Поддержка

от 14 990  руб.
16 800 руб.

Подойдет для тех, кто покупал курсы ранее, изучил все принципы снижения веса, прошёл консультации с врачами ранее. Курс включает в себя доступ к службе сопровождения и готовый рацион питания на 2 недели или месяц.

Продлить

Рационы питания для похудения

Мы рассчитали размер порций, количество калорий и соотношение БЖУ. Приготовили вкуснейшие блюда почти без соли, по международным стандартам. Доставляем готовые наборы питания для снижения и поддержания веса. Блюда долго хранятся, их нужно только разогреть!

Вопросы и ответы

Остались вопросы? Закажите обратный звонок и мы свяжемся с Вами в ближайшее время

Перезвоните мне

Вы гарантированно сможете уменьшить свой вес минимум на 4-6 кг. за месяц, при условии полного следования программе, применении доставленного вам рациона питания и советам диетолога

Старт новых курсов проходит каждую неделю. При этом поддерживающий курс можно приобрести в любое время, он не привязан к работе врачей и инструторов ЛФК

На данный момент у нас представлены курсы длительностью 2 недели и 1 месяц,  что гарантирует снижение веса от 2 до 6 кг. По запросу мы можем сформировать более длительные курсы

После покупки курса вы получите расписание занятий. Первая консультации будет онлайн с вашим куратором, который подробно расскажет о расписании приема врачей, как и где необходимо сдать анализы, чтобы врач мог вас корректно проконсультровать и контролировать снижение веса, а вы могли легко и комфортно худеть.

Диета – это долгосрочная система похудения, основанная на принципах здорового питания и снижении калорийности пищи. Вот как она работает:

  1. Дробное питание
  2. Контроль калорийности
  3. Правила приема пищи
  4. Физическая активность

Стандартный рацион питания включает следующие категории продуктов:

  1. Завтраки
  2. Обеды
  3. Ужины
  4. Десерты
  5. Разгрузочные дни

После сдачи анализов, вас проконсультирует врач, который выявит противопоказания к процедурам и питанию. В случае выявления таковых, вам всегда дадут индивидуальную рекомендацию по составлению курса.

В нашей готовой еде для похудения снижено количество соли, животных жиров и наша еда с низким гликемическим индексом. Мы поставляем полностью готовую еду не повышающая аппетит.

Мороз делают углеводы резистентными. Резистентные это значит медленно всасывающиеся. Чем меньше всасывается глюкоза, тем спокойнее Вам, радостнее и тем меньше у вас чувство голода. Замороженные углеводы, это лучшее предложение на рынке еды . Мороз гарантирует отсутствие заражения микробами. Мороз сохраняет в еде все питательные свойства.

Нет. Повторное замораживание блюд приводит к потери качества продукции.

Все замороженные продукты следует хранить только в морозильнике, при температуре минус 18. Каши сухие и разгрузочные дни при комнатной температуре не более плюс 25. Батончики в холодильнике, а пирожные и торты в морозильнике

В наших наборах снижено количество соли, животных жиров и наша еда с низким гликемическим индексом. Еда не повышающая аппетит.

Да, если вашему ребёнку введён прикорм.

Да, можно. Это правильное сбалансированное питание.

Да, можно, это правильное сбалансированное питание. Размер порции строго сбалансирован, что не приведёт колебанию сахара в крови.

Комплексное исследование для диагностики причин избыточной массы тела и ожирения. Подробное описание...

Да, есть. Вы на месте можете воспользоваться беспроцентной рассрочкой на любой выбранный вами курс илирацион питания, выберите оплату картой и затем сервис "Подели"

Повторно оформлять заказ не требуется. После оформления заказа корзина очищается для новых покупок. Если на стороне платежной системы произошел сбой (неверно введена на карта или вы отменили) то ваш заказ  сохраняется,  его можно найти в личном кабинете и оплатить

Все зависит от места Вашего проживания от 1 го до 7 дней. Мы сотрудничаем с несколькими логистическими компания. Для вашего удобства у нас есть доставка до квартиры.

Наша здоровая еда доставляется по Москве и Московской области, Санкт Петербургу и части ленинградской области, г. Нижний Новгород и Самара. При заказе через личного Куратора возможна доставка до любого города в котором есть аэропорт.

Оплатить рационы питания, курсы снижения веса, консультации специалистов и можно на сайте по банковской карте. При оплате возможно выбрать рассрочку платежа в момент оплаты.

Участником реферальной программы становится каждый покупатель нашего сервиса доставки готовой еды. После того, как вы осуществляете свою первую покупку, в личном кабинете вы получаете персональный промокод на скидку для ваших друзей и ссылку которую вы можете разместить в социальных сетях, либо отправить через мессенджеры своим знакомым

Полные условия реферальной программы здесь...

Бонусные баллы это кешбэк, который вы получаете за покупки на нашем сайте. Баллы начисляются после завершения заказа (доставки). Обычно это занимает от нескольких минут до нескольких дней. Но если вы используете баллы при оплате заказа, то новые баллы за него не начисляются.

Центр снижения веса

Научно обоснованные методы определения оптимальной порции

Искусство контроля порций: научные методы и практические лайфхаки для здорового питания

Управление размером порций является одним из ключевых аспектов успешного контроля веса и здорового питания. Исследования...

Полезные свойства каш: что говорит наука

Каши в рационе: научный взгляд на пользу и оптимальное потребление

Завтрак считается важным приемом пищи, задающим энергетический тон всему дню, и многие люди традиционно выбирают кашу как...

Ключевые компоненты здорового утра для поддержания оптимального веса

Здоровое утро как фундамент стройной фигуры: научный подход

Древняя мудрость гласит: "Как день начнешь, так его и проведешь". Современная наука о здоровье и питании подтверждает эту...

Биологические механизмы старения организма

Омолаживающее питание: что говорит наука о возможностях сохранения молодости через рацион

Мечта о пище, которая не только насыщает, помогает поддерживать оптимальный вес, но и замедляет процессы старения, волнует...

Химическая природа соли и ее свойства

Соль в рационе: польза, вред и научно обоснованные рекомендации

Поваренная соль – один из самых древних и распространенных пищевых ингредиентов, используемых человечеством. Однако в...

Физиологические основы снижения веса

Принципы правильного питания: научный подход к здоровому рациону

Вокруг темы питания существует множество противоречивых мнений, диетических рекомендаций и подходов. Одни специалисты...