диетические рецепты

Рецепт на полдник Ряженка
| Рецепты

Ряженка

  • Калорийность: 54
  • Приём пищи: Полдник
  • Тип блюда: Напиток
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на ужин Тунец с гречневой кашей и салатом
| Рецепты

Тунец с гречневой кашей и салатом

  • Калорийность: 242
  • Приём пищи: Ужин
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на завтрак Омлет с луком и зеленью
| Рецепты

Омлет с луком и зеленью

  • Калорийность: 318
  • Приём пищи: Завтрак
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на второй завтрак Грейпфрут
| Рецепты

Грейпфрут

  • Калорийность: 32
  • Приём пищи: Второй завтрак
  • Тип блюда: Десерт
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на обед Суп с курицей и картофелем
| Рецепты

Суп с курицей и картофелем

  • Калорийность: 455
  • Приём пищи: Обед
  • Тип блюда: Суп
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на полдник Творог с кефиром и голубикой
| Рецепты

Творог с кефиром и голубикой

  • Калорийность: 128
  • Приём пищи: Полдник
  • Тип блюда: Десерт
  • Меню: Диета Елены Малышевой

Насколько нужно похудеть?

С помощью индекса массы тела можно установить степень лишнего веса, что позволяет оценить угрозу возникновения болезней, ассоциированных с ожирением.

Расчет ИМТ

Введите свои параметры и получите скидку

 
 

Online курс снижения веса старт через

 
дн.
:
 
час.
:
 
мин.
 Консультация
время до начала нового курса снижения веса