Рецепт «Молочный коктейль с бутербродом»
Ингредиенты
100 мл молока (1,5 %)
100 г замороженных ягод
50 г ржаного хлеба (2 кусочка)
50 мл кофе без молока
10 г сыра (15%)
100 г замороженных ягод
50 г ржаного хлеба (2 кусочка)
50 мл кофе без молока
10 г сыра (15%)
Приготовление
В блендере взбейте молоко с замороженными ягодами до однородной консистенции.
Намажьте сыр на кусочки ржаного хлеба.
Подавайте бутерброд с приготовленным кофе без молока.
Приятного аппетита!
Намажьте сыр на кусочки ржаного хлеба.
Подавайте бутерброд с приготовленным кофе без молока.
Приятного аппетита!
Полезный завтрак: молочный коктейль с бутербродом
Молочный коктейль с бутербродом — это вкусный и питательный завтрак, который легко приготовить. В блендере взбейте 100 мл молока с 1,5% жирности и 100 граммов замороженных ягод до однородной консистенции. Намажьте 10 граммов сыра с 15% жирности на два кусочка ржаного хлеба (50 граммов). Подавайте бутерброд с приготовленным 50 мл кофе без молока. Этот завтрак богат белками, витаминами и полезными углеводами, что делает его отличным выбором для начала дня. Приятного аппетита!
