Рецепт «Салат из тунца с яблоком»
Ингредиенты
50 г тунца в собственном соку
25 г картофеля
1 помидор
100 г зеленых листьев салата
1 яйцо
1 ч. л. растительного масла
1 яблоко (50 г)
25 г картофеля
1 помидор
100 г зеленых листьев салата
1 яйцо
1 ч. л. растительного масла
1 яблоко (50 г)
Приготовление
Отварите картофель до готовности.
Сварите яйцо вкрутую.
Мелко нарежьте отваренный картофель и вкрутую яйцо, затем смешайте их вместе.
Добавьте растительное масло и хорошо перемешайте.
Яблоко нарежьте дольками. При желании мелко нарежьте часть яблока и добавьте в салат.
Сварите яйцо вкрутую.
Мелко нарежьте отваренный картофель и вкрутую яйцо, затем смешайте их вместе.
Добавьте растительное масло и хорошо перемешайте.
Яблоко нарежьте дольками. При желании мелко нарежьте часть яблока и добавьте в салат.
Питательный и освежающий салат: тунец с яблоком
Салат из тунца с яблоком — это питательное и освежающее блюдо, которое идеально подходит для легкого обеда или ужина. Отварите картофель до готовности и сварите яйцо вкрутую. Мелко нарежьте отваренный картофель и яйцо, затем смешайте их вместе, добавив растительное масло для придания салату нежности и аромата. Нарежьте яблоко дольками, а часть яблока можно мелко нарезать и добавить в салат для дополнительной свежести и сладости. Добавьте тунец в собственном соку, нарезанный помидор и зеленые листья салата, чтобы создать гармоничное сочетание вкусов и текстур. Приятного аппетита!
