«Оптимальный» Курс снижения веса

Комплексный медицинский подход к снижению веса. Базовый уровень, худеем легко и вкусно!
  • 04:40:45
  • 1 месяц
  • 18 Занятий
  • Легкий

Онлайн курс похудения включает в себя: рацион питания*, лабораторную диагностику причин набора веса,  консультации специалистов: Куратор, Терапевт, Диетолог, Инструктор ЛФК. Предоставляется доступ к online урокам по пищевой коррекции поведения и урокам лечебной физкультуры.

* доставка рациона питания в ваш регион рассчитывается по тарифам транспортной компании

более 180 000 похудевших
Индивидуальный куратор
Готовый рацион питания для снижения веса
6 видео уроков коррекция пищевого поведения
4 онлайн консультации со специалистами
8 видеоуроков лечебной физкультуры
Групповой чат поддержки

Загрузка...
Выберете рацион питания:

Состав онлайн курса снижения веса для женщин


Консультации 14

Психологическая поддержка снижающих вес
1 Месяц. Сопровождение худеющих
индивидуальная Онлайн консультация инструктора ЛФК по правильному снижению веса
Онлайн консультация инструктора ЛФК
консультация врача диетолога
Онлайн Консультация врача-диетолога

Лекции 14

онлайн фитнес для снижения веса - Уроки от инструкторов ЛФК
Комплекс упражнений для снижения веса
лекции профессора Е.В. Малышевой по снижению веса
Коррекция пищевого поведения

Анализы 14

Сдача анализов на причину набора веса
Комплекс анализов Проблема веса

Завтраки 14

Каша гречневая с грибами и луком базовое меню Диеты Елены Малышевой
Каша гречневая с грибами и луком
244 Ккал 200 гр.
Завтрак Каша гречневая с яблоком и изюмом базовое меню диета елены малышевой
Каша гречневая с яблоком и изюмом
157 Ккал 50 гр.
Завтрак Каша овсяная с клубникой и фруктозой Меню Диета Елены Малышевой
Каша овсяная с клубникой и фруктозой
152 Ккал 50 гр.
Завтрак Каша овсяная Базовое мню диета Елены малышевой
Каша овсянная
168 Ккал 50 гр.
Завтрак Каша рисовая с малиной и ананасом Базовое меню Диета Малышевой
Каша рисовая с малиной и ананасом
191 Ккал 50 гр.
Завтрак Мюсли Четыре злака с тыквой Базовое меню Диета Елены Малышевой
Мюсли «четыре злака с тыквой»
171 Ккал 50 гр.
Завтрак Мюсли с орехами, семечками и цукатами базовое меню диета Елены Малышевой
Мюсли с орехами: семечками и цукатами
162 Ккал 50 гр.
Завтрак  Слойка из дрожжевого слоеного теста с творогом Базовое меню Диета Малышевой
Слойка из дрожжевого слоеного теста с творогом
395 Ккал 105 гр.
Завтрак Соте из фасоли с грибами Базовое меню Диета Елены Малышевой
Соте из фасоли с грибами
122 Ккал 200 гр.
Ягодный батончик с клубникой
Ягодный батончик с клубникой
85 Ккал 30 гр.
Завтрак Ягодный батончик с черной смородиной Диета Малышевой
Ягодный батончик с черной смородиной
85 Ккал 30 гр.

Обеды 14

Обед Бифштекс из печени с рисом под пикантным соусом в меню Диеты Малышевой
Бифштекс из печени с рисом под пикантным соусом
257 Ккал 200 гр.
Обед Запеканка картофельная с лососем под белым соусом с лимоном Меню снижения веса
Запеканка картофельная с кетой под белым соусом с лимоном
117 Ккал 300 гр.
обед Зразы мясные, фаршированные грибами с гречневой кашей меню диета малышевой
Зразы мясные, фаршированные грибами с гречневой кашей
302 Ккал 200 гр.
обед Индейка под соусом «бешамель» с брокколи и цветной капустой меню диета елены малышевой
Индейка под соусом «бешамель» с брокколи и цветной капустой
162 Ккал 200 гр.
на обед Итальянские спагетти с мясными шариками и томатным соусом рацион диета елены малышевой
Итальянские спагетти с мясными шариками и томатным соусом
314 Ккал 200 гр.
обед в меню диеты Малышевой - Куриная тефтелька с рисом под белым грибным соусом
Куриная тефтелька с рисом под белым грибным соусом
287 Ккал 200 гр.
обед Ломтики филе сайды запечённые с картофелем и луком блюда базовое меню диеты Елены Малышевой
Ломтики филе сайды запеченные с картофелем и луком
260 Ккал 200 гр.
обед Мясные тефтельки под красным соусом с гречкой базовое меню Диета Елены Малышевой
Мясные тефтельки под красным соусом с гречкой
313 Ккал 200 гр.
обед Феттучини с мясом цыплёнка, запечённые под соусом «морней» базовое меню Диета Малышевой
Феттучини с мясом цыпленка, запеченные под соусом «морней»
265 Ккал 200 гр.
обед Филе цыпленка с отварным рисом базовое меню для женщин диета Елены малыщеовй
Филе цыпленка с отварным рисом
218 Ккал 200 гр.
Обед меню Диета малышевой Цыпленок по-шанхайски
Цыпленок по-шанхайски
295 Ккал 200 гр.

Десерты 14

keshju-s-arahisom-izjumom-papajej-i-ananasom
Кешью с арахисом, изюмом, папайей и ананасом
200 Ккал 50 гр.
десерт Кешью с арахисом, фундуком и сухофруктами меню диетв малышевой
Кешью с арахисом, фундуком и сухофруктами
213 Ккал 50 гр.
Сладкий Десерт Кешью с изюмом, папайей и ананасом в меню Диета елены малышвой
Кешью с изюмом, папайей и ананасом
190 Ккал 50 гр.
Ягодный батончик с клубникой
Ягодный батончик с клубникой
85 Ккал 30 гр.
Завтрак Ягодный батончик с черной смородиной Диета Малышевой
Ягодный батончик с черной смородиной
85 Ккал 30 гр.

Ужины 14

ужин Биточки рыбные на пару с рисом рацион питания Диета Елены Малышевой
Биточки рыбные на пару с рисом
287 Ккал 200 гр.
Грибной крем-суп по-фламандски меню диета Малышевой базовый набор
Грибной крем-суп по-фламандски
177 Ккал 210 гр.
Жюльен из мяса цыпленка ужин базовое меню диета малышевой
Жюльен из мяса цыпленка
191 Ккал 135 гр.
обед Зеленый крем-суп с брокколи и сухариками базовое меню диета Елены Малышевой
Зеленый крем-суп с брокколи и сухариками
179 Ккал 210 гр.
ужин Капуста белокочанная, тушёная с грибами базовое меню для женщин Диета МАлышевой
Капуста белокочанная, тушеная с грибами
117 Ккал 200 гр.
ужин меню Куриная грудка под овощным соусом с рассыпчатой гречкой Диета малышевой
Куриная грудка под овощным соусом с рассыпчатой гречкой
233 Ккал 200 гр.
ужин Курица в сливочном соусе с грибами и рисом босто. Базовое меню Диеты Малышевой
Курица в сливочном соусе с грибами и рисом «босто»
298 Ккал 200 гр.
ужин Плов постный с грибами базовое меню Диета Елены Малышевой
Плов постный с грибами
186 Ккал 200 гр.
Базовое Меню Диета Малышевой Суп-лапша с курицей и петрушкой
Суп-лапша с курицей и петрушкой
145 Ккал 200 гр.
Уха донская с сайдой блюда меню диеты елены малышевой
Уха донская с сайдой
125 Ккал 200 гр.
ужин Чили кон карне Базовый набор для снижения веса Диета Елены Малышевой Меню
Чили кон карне
220 Ккал 200 гр.
Щи боярские базовое меню диеты Елены Малышевоой
Щи боярские
48 Ккал 200 гр.

Разгрузочный день 14

Разгрузочный день
Греча
177 Ккал 250 гр.

Оптимальный курс снижения веса для Женщин, 2 недели

В составе онлайн курса: Базовый рацион питания 800 ккал.
14 дней
Позиций: 56 шт.
35 700 p.
{"Наименование":"Оптимальный курс снижения веса для Женщин, 2 недели","Описание":"В составе онлайн курса: Базовый рацион питания 800 ккал.","Изменить":0,"Дней":14,"Состав":{"Консультации":{"120":1,"109":1,"112":1},"Лекции":{"110":1,"114":1},"Анализы":{"104":1},"Завтраки":{"151":2,"152":1,"153":1,"154":1,"158":1,"172":1,"173":1,"179":1,"186":1,"212":1,"213":1},"Обеды":{"125":2,"136":1,"145":1,"147":1,"148":1,"164":1,"170":1,"175":1,"195":1,"199":1,"207":1},"Десерты":{"182":2,"183":2,"184":2,"212":2,"213":2},"Ужины":{"124":1,"127":1,"134":1,"143":1,"149":1,"163":1,"167":1,"177":1,"187":1,"193":1,"210":1,"211":1},"Разгрузочный день":{"108":4}}}
Закончился

Отзывы

Рейтинг 5
/

1 отзыв

Написать отзыв
Юлия 10 дней назад
Отзыв
Благодаря этому курсу я научилась правильно питаться, контролировать свои порции и наслаждаться жизнью без лишнего веса. Теперь я чувствую себя уверенной и счастливой, и моя семья гордится мной. Этот опыт изменил мою жизнь, и я надеюсь, что моя история вдохновит других на путь к здоровью и счастью. У Вас тоже получится
Картинки
Показать больше