В похудении главное – это поставить себе цель и идти к ней! мой результат минус 29 килограмм.
Яна Распутина, история успеха -22 кг.
Мой вес, как и у любой женщины, сильно увеличивался после каждой беременности. Шутка ли, я мама троих прекрасных детей, и с каждым ребенком набирала очень много. Во время первой беременности я поправилась на 23 килограмма, во время второй — на 30, а третья беременность подарила мне 25 килограмм.
Вес мой был 100 килограмм, когда я пошла рожать своего третьего малыша. Вы даже не представляете, как у меня болели спина и ноги, и все тело, но я точно знала, что я должна срочно худеть. В один прекрасный день, я приезжаю к своей любимой маме, а она мне говорит, что Елена Васильевна Малышева приезжает в Израиль и хочет набрать группу и начала тут же регистрировать меня на сайте. Вот пришло время долгожданной встречи с Еленой Малышевой, и я поняла, что это мой шанс. И я сделаю все, что от меня зависит, чтобы похудеть и быть здоровой, стройной и красивой. Я поставила себе цель и шла к ней. У меня все получилось! Диета Елены Малышевой упростила мне этот нелегкий путь, потому что я кушала с удовольствием и худела. Хочу еще раз поблагодарить Елену Васильевну за предоставленную мне возможность участвовать в проекте! Большое спасибо за поддержку, советы, и, конечно же, за прекрасную диету!
“Вес мой был 100 килограмм, когда я пошла рожать своего третьего малыша. Вы даже не представляете, как у меня болели спина и ноги, и все тело, но я точно знала, что я должна срочно худеть.”
