Жалость к себе - это приговор!
Яна Бедарева, история успеха -17 кг.
До беременности я была 58-63 кг при росте 158 см. Вес постоянно «гулял». Беременность была тяжелая. В результате с весом в 100 кг я пошла рожать. Через 7 месяцев после родов вес не уходил, а только прибавлялся!
Я постоянно искала себе тысячу, а то и две тысячи , отговорок. Из серии: «Я же недавно родила, мне можно, мне тяжело справляться с ребенком, нет поддержки, как я найду время на себя…» И самая главная отговорка-генетика! 3 грыжи, 5 протрузий в позвоночнике, боль в коленях, отдышка! Внешний выглядела немолодой тетушкой. И это все в 30 лет! Вот, что должно пугать! Нет! Мы ищем себе отговорки, жалеем себя!
28 сентября 2015 года началось мое увлекательное путешествие в мир стройности, привлекательности, уверенности, сексуальности и, конечно же, здоровью. Это был первый шаг! Как показывает практика, он самый сложный! Просто худеть не интересно и скучно, тем более я азартный человек. Как-то, по ТВ увидев рекламу проекта «Сбрось лишнее – выиграй миллион», загорелась!!! Выполнила ряд условий – и я в группе «Балтийские жемчужины» в проекте. Было много подводных камней – лень, праздники, жалость к самой себе, обиды… Но моя группа и сайт – отличная мотивация! Я не могла себе позволить просто начать жрать заново и вернуться в прежнюю Яну. По окончанию проекта -22 кг. Мы в финале!!! Личная цель не достигнута, и я работаю над этим, точнее, мы работаем! С жемчужинками продолжаем общаться и контролируем друг друга!
Елена Васильевна, Вам огромное спасибо за шанс, за результат!
“Можно жалеть себя очень долго! Никогда не жалейте себя!!! Никогда!!! Жалость к себе –это как приговор! Ставьте цели!!! И всегда доказывай СЕБЕ, что ты можешь больше! Уважайте себя и свое тело!”
