Жить здорово, друзья, жить здорово! И, улыбайтесь, друзья, улыбайтесь! мой результат минус 20 килограмм.
Светлана Пушкина, история успеха -20 кг.
Я Светлана Пушкина. Мне 61 год. Я похудела на проекте на 17 кг. А всего я сбросила 20 кг.
А теперь я вам расскажу как начиналось мое увлекательное путешествие в мир стройности и здоровья!
Всю жизнь я не была пышкой, мой вес был равен весу среднестатистического человека. Но постепенно, начиная с 55 лет я стала полнеть и набрала лишних 15 кг. Жить они мне не мешали, толстой я себя не считала, но при этом приобрела диагноз гипертония, холестирин зашкаливал все допустимые нормы, появилась отдышка. Я не предполагала, что это все происходило из за лишнего веса.
Как-то моя взрослая дочь сказала мне открыто, что я стала безобразной. Я не обиделась, но призадумалась.
На крестинах моего пятого внука, прямо за столом, при общем веселье , молния на юбке у меня разошлась, что меня сильно смутило. Но и этого мне было мало!
Когда же в ателье с меня сняли мерки и я услышала, что талия моя равна 100см, волосы на моей голове зашевелились. Я не поверила. Этого не могло быть по определению. Но, придя домой, и взяв в руки сантиметровую ленту, я получила тот же неутешительный результат…
С этого все и началось…
Увидев рекламу по телевизору про наборы готовой еды и курсы похудения Елены Малышевой я загорелась. Тут же, в эту же долю секунды, не откладывая в долгий ящик, я записалась на недельный экспресс курс по похудению, который включал в себя лекции, набор готовой еды ДЕМ на неделю, физкультуру и спа- процедуры
За неделю я сбросила 6 кг. Это был фантастический результат. Он превзошел все мои самые смелые мечты!
Решив не останавливаться на достигнутом, я приобрела набор готовой еды ДЕМ и стала продолжать свой путь.
Я стала посещать собрания московской группы худеющих 2 раза в месяц, на которых Елена Васильевна отвечала на все наши многочисленные вопросы. На эти собрания я летела сломя голову с крейсерской скоростью. Я получала так необходимые мне знания, я общалась с девочками, которые тоже стремились сбросить вес, я нашла единомышленников и друзей!
Его величество случай привел меня в московскую телевизионную группу проекта “”Сбрось лишнее”” . Целый месяц мы общались, ходили на физкультуру, слушали лекции, нам подарили недельный набор питания ДЕМ. С нами занималась Верочка, которая щедро делилась с нами знаниями и своим опытом. Через месяц меня вывели из состава группы по причине вхождения мною в зеленую зону ЗЗ. На смену пришли девочки, которым нужно было еще сбрасывать вес.
Весь свой путь похудения я прошла вместе с наборами готовой еды ДЕМ. Для меня, как для новичка, это был ислючительно удобный вариант. Сбалансированное питание, в котором подсчитаны калории, предохраняло от ошибок и неудач! А какая экономия времени – достал из морозилки, разогрел в микроволновке и съел с удовольствием вкусное блюдо, даже не испачкав посуды, потому что все разложено в одноразовые контейнеры. Не жизнь, а сказка!
Удача позволили мне попасть в финальную группу проекта “”Сбрось лишнее”” за 2017-2018 г.г. и это все случилось со мной. Даже не верится!!! В самых дерзких своих снах мне не могло привидеться такого.
Помимо подтянутого стройного тела у меня началась новая жизнь! Я стала другим человеком, которого сама не узнаю. Я приобрела уверенность, стойкость, решительность, у меня появилось чувство уважения к себе!
Сняты все диагнозы, которые я заработала своей ленью и бездумным отношением к питанию. Таблетки выброшены в мусорное ведро!
Я помолодела душой. У меня чувство, что жизнь моя только начинается. А ведь было время, когда я думала, что наступил период дожития, что у меня ничего интересного не может быть и жить мне было скучно и однообразно. Не интересно было жить…
Теперь я радуюсь каждому дню, утро начинаю с улыбки, зарядки , холодного душа и правильного завтрака!
Я не хожу, я летаю… и порой это 26000-28000 шагов. Гимнастика, бассейн, хотьба стали неотъемлимой частью моей жизни. Проще говоря, я получаю кайф от жизни! Жить здорово!!!
Не могу не произнести слова благодарности Елене Васильевне за ее уникальную диету, которую и диетой то считать нельзя, нет в ней запрещенных продуктов, да еще и принцип совершенно пародоксальный ЕШЬ И ХУДЕЙ. Вот уж диковина какая! Теперь для меня все принципы здорового питания стали понятны, а поначалу даже не верилось в успех!
А наша Верочка, добрейший и отзывчивый человек, который поражает своей силой воли. Таких сильных людей я не встречала в своей жизни. Ведь недаром все говорят СИЛА ВЕРЫ – это про нашу Верочку! Спасибо тебе , Вера, что ты есть и что ты своим примером доказываешь, что невозможное возможно!
Спасибо всем кто принял участие в создании и проведении этого проекта. Спасибо Аркадию, нашему красивому и позитивному тренеру по физкультуре, спасибо медицинским сестрам Татьяне и Оле, которые взвешивали нас на анализаторе массы тела и предоставляли нам спа-процедуры, советовали и помогали, спасибо нашим докторам, которые обследовали нас и дали множество рекомендаций на дальнейшую жизнь.
Спасибо режиссерам, звукооператорам, сценаристам, администраторам, боясь кого-нибудь упустить, скажу так – СПАСИБО ВСЕМ, ВСЕМ ВСЕМ!!!
Огромное человеческое спасибо всему проекту, который дарит новую жизнь людям!
“Как-то моя взрослая дочь сказала мне открыто, что я стала безобразной. Я не обиделась, но призадумалась.”
