Меня зовут Ольга Дюмина, я из Нижнего Новгорода.
Я жила в небольшом городке, поэтому мы везде ходили пешком: в школу, в магазин, на природу не выезжали, а выходили. А когда моя семья переехала жить в большой город, стиль жизни поменялся полностью: передвигаться стала не пешком, а на машине, питалась нерегулярно.Иногда не успеешь позавтракать, иногда про обед забудешь, а то и специально пропустишь, чтобы не растолстеть. Нетрудно представить, какой был ужин! Так я из стройной девушки превратилась в 90-килограммовую женщину.
Я неоднократно предпринимала попытки вернуться в нормальный вес, и результат был, но кратковременный. Вес очень быстро возвращался.
И вот судьба подарила мне счастливый билет на проект «Сбрось лишнее». Я стала жить по правилам, прописанным Еленой Васильевной Малышевой, а питаться наборами готовой еды Диеты Елены Малышевой. И о чудо! За первые два месяца я сбросила 12 кг, за следующие 2 месяца – еще 11 кг.
Отмечу, что лишилась я этих ненавистных килограммов легко, не изнуряла себя голодом, как раньше. Ела 4-5 раз в день. Не отказывалась от сладкого. В наборах готовой еды есть и суфле в шоколаде, и фруктовые батончики, и слойки с творогом. Питание вкусное и разнообразное. А главное – не нужно подсчитывать калории, углеводы и все остальное. За нас уже все подсчитали. Плюс удобно брать с собой на работу, в дорогу.
В на курсах снижения веса веса Елены Малышевой я научилась правильно питаться, увидела своими глазами, какой должна быть здоровая еда, объем порции. Спасибо Елене Васильевне и всем участникам проекта «Сбрось лишнее». Благодаря вам, я получила золотой ключик от двери в жизнь, где я опять уверена в себе.
Хотите также сверкнуть на страницах соцсетей? Одеть любимое платье? Кататься с сыном в парке на велосипеде? Ходить с дочкой в бассейн? Это реально, когда есть центр снижения веса Елены Малышевой. Проверено тысячами счастливых обладателей заветных цифр на весах.
