Я худела с удовольствием и комфортно.
Елена Бобкова, история успеха -12 кг.
Я до 45 лет жила в одном весе, который колебался от 63 до 65 килограмм. Никогда ни в чем себе не отказывала в еде. Любила черный хлеб, который могла есть и с макаронами, и с пельменями, как у нас принято в Сибири. И была уверена, что не склонна к полноте. После 45 лет началась черная полоса: были переломы ног, травмы, которые вызывали осложнения. В 2008-2009 годах я почти 2 года провела в гипсах. Перенесла 4 операции на ноги. Я находилась в постоянном стрессе и даже не заметила, как набрала первые 10 килограмм, мой вес поднялся до отметки 75 килограмм. В этот момент я поняла, что что-то нужно срочно предпринимать. И с этого момента началась моя борьба с лишним весом, но все было безрезультатно. Я на себе испытала все диеты, но все было безрезультатно. Вес уходил, но возвращался с увеличением. Мне казалось, что каждый съеденный грамм превращался в килограмм. В феврале 2013 года мой вес был уже 87 килограмм. У меня зашкаливало давление. Цифры доходили до 180-210/100-120. Сильно начали болеть все мои травмированные суставы, позвоночник. И я опять начала усиленно худеть. За 2 месяца мне с огромным трудом удалось сбросить 5 килограмм, вес удавалось удерживать до октября 2013 года. Но давление не уходило, суставы болели. В зеркало на себя не могла смотреть, перешла на темные цвета одежды, началась депрессия. Нужно было что-то срочно менять в своей жизни. Я зарегистрировалась на сайте Елены Васильевны Малышевой, приезжала на программу. Мне очень сильно повезло, и я попала на проект «Сбрось лишнее». С этого момента моя жизнь совершенно изменилась в лучшую сторону. Мое давление стало снижаться. За два месяца я похудела на 13 килограмм.
“С «Диетой Елены Малышевой» я ни разу не почувствовала себя голодной, но при этом худела. Конечно, этот вес 70 кг – для меня это не предел. Я мечтаю похудеть до 65 килограмм. И, думаю, что у меня все получится.”
