Алла Дворецкая, история снижения веса на 30 кг.
С полнотой боролась всю жизнь. Пробовала разные методы, но вес всегда возвращался с лихвой, начались серьезные проблемы со здоровьем после рождения ребенка: мучительные боли в суставах, в сердце и спине, а с возрастом проблемы с эндокринологией. После 50-ти лет началась тахикардия, стенокардия, гипертония 2 степени.
В течение последних 30 лет я не могла смотреть на своё отражение! На фото пряталась за другими. Понимала, что нужно менять образ жизни, но каждый раз находила всяческие отговорки, жалела себя… Боялась начать перемены, не веря в конечный результат…
В январе 2014 г. на даче был капремонт. Чтобы упростить задачу с приготовлением пищи, я купила Диету Елены Малышевой и разогревала её в СВЧ. Она пришлась мне по вкусу. После окончания ремонта встала на весы — минус 7 килограмм за месяц.
Решила далее продолжать худеть сама, но мне необходим был посторонний контроль. На сайте подружилась с девочками, вступила в марафон по снижению веса, который мне очень помог… Начала заниматься лечебной физкультурой и за полтора года я сбросила 30 кг!
Сегодня чувствую себя прекрасно! Улучшились все анализы крови, появилась лёгкая походка, живой взгляд, пропала одышка, боли в сердце и спине, исчезла гипертония.
“Моя жизнь наполнилась новыми красками: я стала носить платья, туфли на каблуках, ходить на Фитнес, на танцы, в бассейн, на массаж, заниматься лицом. Во мне проснулась настоящая женщина.”
