Рецепт «Скумбрия с сельдереем и луком»

Ингредиенты

100 г скумбрии
5 г майонеза
25 г лука
25 г сельдерея
1 кусочек хлеба из цельного зерна
1 стакан чая или кофе

Приготовление

  • Отварите скумбрию на пару или тушите в воде.
  • Нарежьте лук и сельдерей, затем смешайте их с майонезом.
  • Подавайте чай или кофе без сахара, при желании добавьте в напиток 50 мл обезжиренного молока.

Рецепт скумбрии с сельдереем и луком - просто и полезно

Откройте для себя простой и вкусный рецепт скумбрии с сельдереем и луком. Это блюдо не только насыщенное и ароматное, но и очень полезное. Скумбрия, богатая омега-3 жирными кислотами, в сочетании с хрустящим сельдереем и ароматным луком создает идеальное сочетание для здорового обеда.