Рецепт «Простокваша с киви»
Ингредиенты
100 г киви
Приготовление
В блендере смешайте простоквашу и нарезанный киви.
Взбейте до получения однородной консистенции.
Перелейте коктейль в стакан и подавайте сразу же.
Приятного аппетита!
Польза простокваши с киви
Простокваша с киви — это не только освежающий напиток, но и источник множества полезных веществ, которые благоприятно влияют на организм.
Простокваша, богатая пробиотиками, способствует поддержанию здоровой микрофлоры кишечника, укрепляет иммунную систему и улучшает пищеварение.
Киви содержит высокое количество витамина C, который помогает укрепить иммунную систему, защищает клетки организма от повреждений свободными радикалами и способствует усвоению железа из других продуктов.
Киви также обогащает организм витамином K, витамином E, фолатами и питательными волокнами, способствующими здоровью сердца и костей.
Потребление простокваши с киви помогает улучшить общее состояние организма, дарит ощущение свежести и энергии.
Наслаждайтесь этим вкусным и полезным напитком как утренним завтраком или перекусом, получая удовольствие от его приятного вкуса и пользы для здоровья!
