Рецепт «Омлет белковый с грибами и сыром»
Ингредиенты
3 белка
30 г шампиньонов
30 г репчатого лука
50 г зернового хлеба
1 стакан кофе с молоком (0, 5%)
30 г шампиньонов
30 г репчатого лука
50 г зернового хлеба
1 стакан кофе с молоком (0, 5%)
Приготовление
Взбейте белки в пену.
Мелко порежьте шампиньоны и репчатый лук.
Добавьте шампиньоны и лук к взбитым белкам и аккуратно перемешайте.
Приятного аппетита!
Мелко порежьте шампиньоны и репчатый лук.
Добавьте шампиньоны и лук к взбитым белкам и аккуратно перемешайте.
Приятного аппетита!
Омлет белковый с грибами и сыром: легкий и питательный завтрак
Омлет белковый с грибами и сыром — это вкусный и полезный завтрак, который легко приготовить. Взбейте 3 белка в пену. Мелко порежьте 30 граммов шампиньонов и 30 граммов репчатого лука. Добавьте шампиньоны и лук к взбитым белкам и аккуратно перемешайте. Обжарьте смесь на сковороде до готовности. Подавайте омлет с 50 граммами зернового хлеба и стаканом кофе с молоком (0,5% жирности). Этот завтрак богат белками и витаминами, что делает его отличным выбором для начала дня. Приятного аппетита!
