Рецепт «Говядина с салатом»
Ингредиенты
150 г салата (болгарский перец, салат айсберг, белокочанная капуста, сельдерей, морковь)
Приготовление
• Приготовьте говяжью вырезку на пару без использования масла.
• Для соуса к салату смешайте 50 мл обезжиренного кефира с соком половинки лимона и добавьте нарезанные укроп и петрушку.
Здоровый ужин: говядина с салатом
Говядина с салатом — это здоровый и сбалансированный ужин, который легко приготовить. Приготовьте 100 граммов говяжьей вырезки на пару без использования масла, чтобы сохранить все полезные свойства мяса. Нарежьте 150 граммов свежих овощей, таких как болгарский перец, салат айсберг, белокочанная капуста, сельдерей и морковь, чтобы создать основу для салата. Для соуса к салату смешайте 50 мл обезжиренного кефира с соком половинки лимона и добавьте нарезанные укроп и петрушку. Этот обед богат белками, витаминами и минералами, что делает его отличным выбором для поддержания здорового образа жизни. Приятного аппетита!
