Рецепт «Греческий салат и куриная грудка с травами»
Ингредиенты
30 г помидора
30 г перца болгарского
10 г лука красного
100 г куриной грудки
30 г брынзы
6 г маслин
1 ч. л. оливкового масла
Приготовление
Запеките куриную грудку при температуре 170°C в течение 20–25 минут.
Приятного аппетита!
Полезные свойства греческого салата с куриной грудкой и травами
Греческий салат с куриной грудкой и травами не только обладает отличным вкусом, но и является источником множества полезных питательных веществ. Овощи, такие как огурцы, помидоры и болгарский перец, богаты витаминами и антиоксидантами, которые способствуют поддержанию здоровья кожи и укреплению иммунитета.
Куриная грудка является отличным источником белка, необходимого для роста и восстановления тканей. Запекание при низкой температуре сохраняет сочность и нежность мяса, при этом минимизируя потерю питательных веществ.
Добавление брынзы и маслин придает салату насыщенный вкус и обогащает его полезными жирами и минералами. Оливковое масло, использованное для заправки, обогащает блюдо полиненасыщенными жирными кислотами, которые благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему.
Попробуйте греческий салат с курицей и травами как основное блюдо или легкий ужин, чтобы насладиться его богатым вкусом и полезными свойствами для вашего здоровья.
